Canalização como um método de autodescoberta e de curaMuitas pessoas estão procurando, neste momento, para o que eles chamam de verdade. Eles estão buscando orientação nesta área de "superiores" seres em outras dimensões. Cada um tem um Superior, que existe simultaneamente a esta dimensão, bem como todos os outros.As possibilidades de vida são ilimitadas, e grande espírito que você é quer experimentar todas as possibilidades. Você sempre tem contato com seu Eu Superior, mas ela vem através de mais claramente quando você concentrar sua intenção ao trazer o espírito em sua vida. Assim, o fenômeno da canalização é realmente um conceito simples: ele está trazendo o espírito e deixá-lo se comunicar ou para você ou através de você. Desde o seu Eu Superior não é limitado pelo tempo ou espaço, você pode acessar toda a todo o seu ser, isto é, seu eu do passado, presente e futuro, bem como todos os seus aspectos. Seu Espírito é realmente maior e muito mais vasto do que você pode imaginar, porque você está aqui no plano físico, aprendendo tudo sobre limitação, e não tem "vista aérea" do que o seu Eu Multidimensional faz. Aqui é uma técnica simples que você pode usar para canalizar seu Eu Superior, ou Espírito. É um método muito flexível e você sempre pode modificar qualquer um dos lo para atender às suas próprias necessidades. Realmente qualquer um pode fazer isso. |
Vá a algum lugar que
é tranquilo, onde você não será perturbado, e onde você pode sentar-se
confortavelmente com os pés apoiados no chão ou em pó, e os olhos fechados.
Pode ser útil para
manter uma caneta e papel à mão para escrever suas experiências como você vá
junto. Se você
gosta, você pode ter um auxiliar com você que pode guiá-lo através da meditação
inicial e fazer perguntas de seu Eu Superior, e escrever suas respostas para
você.
Encalhe
Faça três
respirações profundas, deixando-se relaxar. Imagine sua consciência
descendo para a Terra, como você continuar respirando lenta e profundamente, e
então sua consciência vem para descansar em algum lugar no interior da Terra,
onde você encontra um lugar com um determinado mineral em que ela se sente
atraída.
Veja este mineral
começar a brilhar, tornando-se mais brilhante com luz colorida, que cor você
gosta. Agora
veja a luz tornar-se um feixe, e está subindo agora, todo o caminho até que ele
entra na parte inferior do seu pé direito.
Em seguida,
tornar-se consciente do seu pé direito, como se sente, e ver a luz começa a
mover-se a perna direita, e tornar-se consciente de sua perna direita. Então, veja a luz continuar a
subir o seu lado direito, como você se torna consciente de que a área, então
ele entra em sua mão direita, e continua-se seu braço direito para o ombro.
Torna-se plenamente
consciente do seu lado todo direito, e ver a luz que ilumina todo o lado
direito de seu corpo. Agora, mova o cabo de luz ao longo de seu ombro
esquerdo, e tomar consciência de que área. Agora, a luz começa a se
mover para baixo seu braço esquerdo, mão, dedos, e você sente que se mover para
baixo seu lado esquerdo, como você se concentrar a sua consciência para o seu
lado esquerdo.
Em seguida, o cabo
de luz se move para baixo sua perna esquerda, em seu pé esquerdo. Torna-se plenamente
consciente de todas as sensações em todo o lado esquerdo de seu corpo. A luz continua finalmente de
volta para a Terra, onde ele se conecta de volta à sua fonte, completando o
circuito.
A
luz está sempre em movimento, movendo-se formar a Terra o seu lado direito como
você respira, e circulando de volta para o seu lado esquerdo e volta à sua
fonte, quando você expirar. Sinta essa energia revitalizam-te você como você
respirar e relaxar.
Desobstrução
Agora veja um cabo
de terceira energia subir da Terra, talvez de outra cor, e que entra no seu
corpo, na base de sua coluna, no primeiro chakra. Veja esse chakra como uma
roda de luz, que se enche com esta nova energia e começa a brilhar
intensamente, e começa a girar. Como ele faz isso, as energias negativas, medos ou
bloqueios começam a limpar, e você vê-la girar em perfeito alinhamento com a
coluna o como um eixo.
Ver o topo de o
primeiro chakra abrir-se, e ver o feixe de energia mover-se para o segundo chakra.
Continue a mover o
feixe se em cada chakra sucessivo, vendo cada um a clara e começar a girar,
todo o caminho até o sétimo chakra na coroa de sua cabeça. Então veja o feixe de energia
atirar-se para fora do topo de sua cabeça, derramando todo o seu corpo com a
luz, que envolve e protege-lo de quaisquer energias indesejadas.
Digite seu Santuário
Consulte a sua
consciência se levantar junto com o feixe através do seu chacra coronário, e
encontrar um lugar para a sua consciência para vir para descansar, em qualquer
lugar que você gosta. Primeiro você vê uma porta, e só você tem a chave para
entrar neste lugar, o seu Santuário.
Seu santuário só
terá as coisas nele que você permitir. Pode ser na natureza, uma sala especial, outro mundo,
onde quer que você se sinta confortável e seguro. Agora olhe ao seu redor.
À esquerda, há uma
fonte com uma piscina de água cristalina. Você vai até a fonte e pares
na piscina.
Na primeira reflexão
na sua superfície da água é claro, mas depois você vê a água começa a ficar
ondulado e do centro da piscina você ver um aumento magnífico estar-se fora da
água, brilhando na luz branca. É o seu Eu Superior, saudar-vos com amor incondicional e
aceitação.
Você receber o seu
Eu Superior, e, juntos, você vai para outra parte do seu Santuário, onde há um
lugar para você colocar sua mente em um recipiente à prova de som, onde ele vai
ficar para a duração da experiência. Observe como você se sente sobre a sua mente. Saiba que você está seguro e
protegido, e com você se importaria pôr de lado, você será capaz de
experimentar mais plenamente o seu Eu Superior, sem qualquer julgamento.
Sinta-se fundem em seu
Eu Superior. A
energia lá é maravilhosa.
Volte para o seu corpo com o seu Eu Superior
Você e seu Eu
Superior, agora, deixar o seu Santuário e encontrar o feixe de luz brilhante
que o trouxe aqui, e siga o feixe de volta para o seu corpo plano físico, onde
você entra com seu Eu Superior através do chacra coronário. Respire profundamente algumas
vezes. Observe
como você se sente. Quando se sentir pronto, abra os olhos.
Se você tem um
ajudante com você, agora é a hora de começar a fazer as perguntas que você
preparou para o seu Eu Superior. Se você acabou de escrever as perguntas para baixo e não
tem ninguém para ajudá-lo, pergunte a si mesmo as perguntas e deixe-se apenas
receber o que quer que pensamentos, sentimentos, imagens, ou outras sensações
vêm para você.
Anote o que é que
você recebe. Não
tente analisar agora, não haverá tempo para isso depois. Apenas deixe-se fluir com a experiência.
Depois de cada resposta
(independentemente da forma que vem a você em) se sente completo, passar para a
próxima pergunta.
Aqui estão alguns exemplos de perguntas poucos que podem ser úteis para sua primeira vez:
O que é o meu
objetivo maior para este ano?
O que bloqueia ou
medos que eu tenho que me impediria de alcançar isso?
Que habilidades ou
atributos que eu tenho para me ajudar a alcançar meus objetivos?
Que mensagem de amor
e compaixão que você tem que precisa ouvir neste momento?
Após as perguntas se
sentir completa, feche os olhos mais uma vez, e tomar o seu Eu Superior com
você de volta ao seu Santuário. Deixe o seu Eu Superior retornar para a piscina fonte
mágica, sabendo que ela está lá para você sempre que você precisar.
Agora vá recuperar
sua mente, aceitando-a como uma parte de si mesmo. Você pode ficar no seu
santuário, desde que você gosta, ou a ele retornar sempre que quiser, pois é o
seu espaço, um lugar onde você é verdadeiramente livre. Quando estiver pronto, volte
para o seu corpo através do chakra da coroa. Sua consciência retorna para
a sala em que está e você se sentir renovado e equilibrado.
Os canais de energia
Nadi PingalaO canal direito ("Nadi Pingala" em sânscrito) é também chamado de Canal dom Ele começa no Chakra Swadisthan (centro dois) e viaja até o lado direito. Ele cruza para a têmpora esquerda (ego) no Chakra Agnya. Ele fornece o canal para a nossa energia ativa. Esta energia é composta de nossas atividades mentais e físicas.Quando a demanda por energia deste lado é muito grande, o lado esquerdo está enfraquecido, o desejo de ter a alegria de se evapora Spirit. Quando o lado direito domina, a personalidade se torna muito seco e agressivo. Excesso de pressão atira-se para o templo esquerdo e para o ego, fazendo-a inflar em um balão que bloqueia o canal central. Todo o sistema se desequilibra. Cego pelo ego, sensibilidade à nossas próprias emoções é diminuída. |
Decisões e ações são
tomadas que dominam ou perturbar a vida dos outros com uma firme convicção de
que elas são necessárias e lógicas. Levado a esse extremo, o comportamento do lado direito
leva à doença cardíaca.
De alta tecnologia,
de alta potência, "fast-track" ambientes de cidades do mundo
ocidental e subúrbios estão gerando predominantemente do lado direito os
cidadãos. É
difícil manter o equilíbrio entre as emoções e ações, quando os ambientes de
trabalho, escola, e compras são agressivas e estressantes.
É difícil manter uma
casa tranquila, onde os desequilíbrios e negatividades podem ser corrigidos e
purificados. Em
vez disso, a maioria de nós voltarmos para o trabalho ou escola com as
negatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.
Práticas Sahaja Yoga
são eficazes na remoção de negatividade e equilibrar os chakras e canais.
Usando simples
meditação e técnicas como footsoaking, deitado no chão, varrendo a aura, e
shoebeating, você pode começar cada dia com alegria dos chakras abertos e poder
energético de um sistema equilibrado. Você pode revitalizar-se e as relações em torno de você
simplesmente por trabalhar em si mesmo de dentro para fora.
O estado do canal
direito é sentido no lado direito do corpo. No início, é mais facilmente
sentida na palma da mão direita.
Ida Nadi
O canal esquerdo
("Ida Nadi" em sânscrito) é também chamado de Canal Moon. Ele começa no Muladhara (1 º
chakra) e vai até o lado esquerdo, atravessando no Chakra Agnya (centro 6) no
templo e superego no lado direito do cérebro. Ele fornece o canal para a
energia de nosso desejo.
O canal esquerdo
("Ida Nadi" em sânscrito) é também chamado de Canal Moon. Ele começa no Muladhara (1 º
chakra) e vai até o lado esquerdo, atravessando no Chakra Agnya (centro 6) no
templo e superego no lado direito do cérebro. Ele fornece o canal para a
energia de nosso desejo.
A partir desses
desejos ou desejos, nossas emoções são acionadas. As emoções são realmente
desejos que ainda não se materializaram. Esses desejos e os sentimentos de atendimento sobre eles
viajam através deste canal esquerdo para os locais apropriados do corpo para
realizar as ações de cumprimento. Nossos desejos são essenciais para a ação. Sem o seu ímpeto não teríamos
nada para agir.
A maior qualidade do
lado esquerdo é o de proporcionar alegria, que é a condição constante do
Espírito. Você
pode lembrar-se de ter esta alegria como uma criança, ou você pode ter
observado que em pequenas crianças de dois ou três anos de idade. Eles costumam acordar de
manhã feliz. Enquanto
eles podem sentir dor física e emocional de vez em quando durante o dia todo,
não se agarrar a ela com a memória. Em vez disso, eles choram recuperar e retomar o estado
constante de alegria.
O desejo por essa
alegria ainda está vivo dentro de nós o mesmo que era quando éramos crianças.
Pode ser bloqueadas ou
cobertas com "manchas" de lesões físicas ou emocionais experimentados
em viver a vida. Antes
de Sahaja Yoga, nós não temos técnicas eficazes para limpando as feridas e
golpes que são normais em viver a vida activa. A prática da Sahaja Yoga nos
ajuda a remover as velhas tensões e recuperar a alegria como um estado de
equilíbrio do ser.
Problemas do lado
esquerdo tendem a resultar em passividade ou extremismo emocional pelo qual
somos lançados entre euforia e depressão. Com este tipo de
desequilíbrio, a auto-disciplina torna-se difícil e maus hábitos se tornam
difíceis de corrigir. No pior caso, tornar-se letárgico e auto-obcecado.
Uma vez que este canal
se alimenta também na área do crânio, a pressão sobre o cérebro se torna
excessiva. Este
ciclo é o que causa problemas como o colapso mental, epilepsia e senilidade
(deterioração do cérebro).
O estado do canal
esquerdo é sentido no lado esquerdo do corpo. No começo é mais facilmente
sentida na palma da mão esquerda.
Sushumna Nadi
O canal central
("Sushumna Nadi" em sânscrito) é também chamado de Caminho do Meio.
Ela começa no local
onde a Kundalini reside e passa direto até a coluna vertebral para o maior
chakra (Chakra 7 ou Sahasrara).
Como o canal para o
sistema nervoso parassimpático, o canal central coordena nossos involuntários
ou autônomos atividade do sistema nervoso. Não temos controle consciente
sobre essas atividades.
Batidas de nosso
coração, nossos pulmões respiram, o nosso sistema de sangue fabricantes de
plasma, o nosso cérebro centraliza e coordena a comunicação, a nossa mente
executa "de processamento de texto”... Todas estas funções incríveis, e mais, operar com mais
força do que 40.000 milhões de computadores.
Essas operações são
realizadas independentemente de onde nossa atenção está concentrada. Eles parecem não ter
necessidade de nosso controle consciente. No entanto, milagrosamente,
as atividades involuntárias do nosso organismo funcionar de acordo com um plano
operacional organizada, com essas complexas interações, sínteses, e
comunicações que mais profunda a nossa investigação científica médica, que
agora é mesmo sondagem no DNA, reconhece que ainda temos apenas revelou a ponta
do iceberg.
Nós descobrimos que
o sistema humano é tão vasto e tão engenhoso que mesmo para obter algum tipo de
entendimento rudimentar de que exige o reconhecimento de nossa ignorância dele.
Estamos em uma nova
fronteira. Isto
é o que Sahaja Yoga é sobre.
As atividades que
acontecem através do sistema parassimpático são acontecimentos espontâneos.
Elas acontecem
naturalmente, sem fazermos nada. A subida da Kundalini e seu trabalho, bem como todas as
atividades espirituais, são espontâneos. Daí a Sahaja termo foi selecionado para rotular este
tipo de yoga, porque isso significa espontânea. A implicação da natureza
parassimpática do Caminho do Meio é que a ascensão da Kundalini é totalmente
além da nossa própria vontade ou controle. É por isso que, na realidade,
Shri Mataji actua como um catalisador.
Uma vez que nossa
Kundalini foi despertada e viajou através deste canal central e para fora do
topo da cabeça, podemos começar a tornar-se consciente da vasta galáxia interna
do nosso sistema sutil. Esta "iluminação" inicial ou realização é
apenas o começo dos nossos maiores adventure.ns no Chacra Swadisthan (centro 2)
e viaja até o lado direito. Ele cruza para a têmpora esquerda (ego) no Chakra Agnya.
Ele fornece o canal
para a nossa energia ativa. Esta energia é composta de nossas atividades mentais e
físicas.
Quando a demanda por
energia deste lado é muito grande, o lado esquerdo está enfraquecido, o desejo
de ter a alegria de se evapora Spirit. Quando o lado direito domina, a personalidade se torna
muito seco e agressivo. Excesso de pressão atira-se para o templo esquerdo e
para o ego, fazendo-a inflar em um balão que bloqueia o canal central.
Todo o sistema se
desequilibra. Cego
pelo ego, sensibilidade à nossas próprias emoções é diminuída. Decisões e ações são tomadas
que dominam ou perturbar a vida dos outros com uma firme convicção de que elas
são necessárias e lógicas. Levado a esse extremo, o comportamento do lado direito
leva à doença cardíaca.
De alta tecnologia,
de alta potência, "fast-track" ambientes de cidades do mundo
ocidental e subúrbios estão gerando predominantemente do lado direito os
cidadãos. É
difícil manter o equilíbrio entre as emoções e ações, quando os ambientes de
trabalho, escola, e compras são agressivas e estressantes. É difícil manter uma casa
tranquila, onde os desequilíbrios e negatividades podem ser corrigidos e
purificados. Em
vez disso, a maioria de nós voltarmos para o trabalho ou escola com as
negatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.
Práticas Sahaja Yoga
são eficazes na remoção de negatividade e equilibrar os chakras e canais.
Usando simples
meditação e técnicas como footsoaking, deitado no chão, varrendo a aura, e shoebeating,
você pode começar cada dia com alegria dos chakras abertos e poder energético
de um sistema equilibrado. Você pode revitalizar-se e as relações em torno de você
simplesmente por trabalhar em si mesmo de dentro para fora.
O estado do canal
direito é sentido no lado direito do corpo. No início, é mais facilmente
sentida na palma da mão direita.
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